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Tagesprogramm

Freitag 23. August

 

08.00 - 10.00 Uhr
Ausgiebiges Bio-Frühstück mit Produkten aus der Region
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08.00 - 09.00 Uhr
Sunrise Yoga
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10.00 - 13.00 Uhr
Mountainbike-Tour durch die traumhafte Berglandschaft mit unseren lokalen Bike Partnern
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10.30 - 12.00 Uhr
Functional Bootcamp
mit unseren Fitness-Partnern
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13.00 - 14.00 Uhr
Mittagessen / Lunch direkt vom Lagerfeuer
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14.00 - 15.00 Uhr
Keynote Nutrition
Vortrag über gesunde Ernährung im Alltag mit Sandra Heeb von Ayoos
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15.00 - 17.00 Uhr
Power Break mit Snacks, Smoothies zum selber machen und Superfoods
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16.00 - 16.30 Uhr
Afrobeat Workout
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16.30 - 17.30 Uhr
Functional Parcours
mit unseren Fitness-Partnern
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17.30 - 18.30 Uhr
Yoga Session
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17.00 - 20.00 Uhr
Recovery-Zone mit Massagen und Blackroll-Corner
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20.00 - 22.00 Uhr
Gemeinsames Abendessen und chill-out am Lagerfeuer

 
 
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